SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: tak mniej wiecej -biceps: ok45 -klatka: -udo:64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od bardzo dawna 6. DIETA: -białko:3,5-4 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz swporow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-11-14 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Nie wiem, ustalam kalorie i patrzę co się dzieje 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie wiem, nie robię maksów Więc tak, jestem na cyklu chyba od kwietnia. Szło 400 testa e5d, potem wszedłem na DNP na redu. Następnie przez 100 dni biłem co 5d 200 testa i 200 mastera enan. Właśnie skończyłem z masterem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2018-10-12 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] dokladnie UDO: tak samo nie wiem TALIA: tego na bank nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.pierwszy to meta 100tab ,drugi..15 prolo 8.TRENING: masa &siła 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ooohoho...około rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2008-03-01 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 Witam, w pierwszej połowie kwietnia skończyłem cykl enan meta zakończony propem który trwał niecałe pół roku (ok 22 tyg). Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2016-08-17 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    siema chciał bym zrobić 3 cykl. czy wg was to będzie dobry cykl dla mnie (dane w profilu) CEL to dobra masa dużo siły i wytrzymałość w SW 1-8 prolo 200mg e3d 1-4 meta 25-30 mg ed 8-12 prop 100mg ed WCZEŚNIEJSZE CYKLE TO 1 cykl wyglądał tak tyg 1 prolo 200mg ew + 15 mg mety 2 prolo 200mg ew + 20 mg mety 3 prolo 200mg ew + 20 mg mety 4 prolo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-01-07 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (za duże foty) :/ Nie mam określonej dirty, po prostu jem tyle ile jestem w stanie :) Chciałbym również się dowiedzieć jakie najlepiej suple kupić żeby starczyły na cały cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Creatine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2008-10-29 19:55:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tej masy wystrzeliło estro: Testosteron: > 1500 ng/dl (norma 280 - 800) Estradiol: 141 pg/ml (norma 11,3 - 43,2) Zbiłem niestety trochę na pałe, zrobiłem PCT i świeżo po cyklu badań już nie robiłem. Wiem, błąd, trudno. Dobrze się czułem, siła się trzymała, libido ok, stwierdziłem że wszystko ok. Obecnie od 3 tygodni lecę znowu propa od 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-06-10 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na epistane

    Temat
    Doping

    Witam Bedzie to moj pierwszy cykl na "czyms mocniejszym" moj wybor padl na epi.Cwicze 2.5 roku,poki co mam za soba kilka cykli kreatynowych,diete oczywiscie posiadam,rekordow nie napisze bo nigdy nie patrzylem,tak samo wymiary.Teraz do rzeczy,chcialbym sie dowiedziec jakiej firmy epi teraz jest najpewniejsze,czy od purus labs jest znosne ? no i w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2013-07-25 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym rozpocząć cykl dzięki któremu zbudowałbym masę. Mam szczupłą sylwetkę, strasznie szybką przemianę materii i nie bardzo orientuje się co mógłbym zarzucić i w jakich dawkach. Kolega nakłaniał mnie na dece ale z tego co się orientuje to zły pomysł na pierwszy cykl. Nie zależy mi bardzo na sile lecz zdecydowanie na masie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-12-03 01:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies konkretne rospiski suplementow co byści polecili z góry dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aaa Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 176 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : animal pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2008-10-17 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam dylemat z nastepnym cyklem. Potrzebuje cos mocnego, musze czuc power i dlugo falową pompe. Nie dawno skonczylem prowadzic test jak wiecie w dziale obok i poszukuje godnych supli na nastepny cykl(styczen). To moje cykle kreatynowe: 1 Mono 2 Mono 3 Kre-Alkalyn + tcm 4 CP + MONO 5 Horse Power + mono 6 Shock + Storm 7 No Xplode + TCM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-11-18 08:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop solo ?

    Temat
    Doping

    [...] 119 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie coś koło 3-4 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol lyka labs 25mg ed 5 tygodni temu 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2012-06-08 13:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] 117 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 220g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d 8. TRENING: progresywny 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2023-02-09 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glownie test prop i enan, metka, decka, tren, susta ) 8. TRENING: :) 9. CEL CYKLU: masa potem rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl trwal 30tyg poczatek zaczety od testa 400 razem z meta od 15 tyg sam prop razem z winkiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA nie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-03-20 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, forum czytam od lat paru lecz dopiero dzis postanowilem napisac. Chcialbym poradzic sie na temat pierwszego cyklu, z koksem nie mialem wczesniej doczynienia nie liczac clenu czy efki. Aktualna waga to 86kg/188cm. Trenuje dosc sporo silownia 3/tyg sporty walki 2-3h dziennie/6 tyg. Taki trening znosze lecz chcialbym dodac w tym momencie pare [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2012-09-08 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Staż 1 rok ,Waga 85 kg ,wzrost 176 cm , wiek 20 CEL : MasA i SiłA Właśnie kończe cykl na mase który wyglądał tak : Poniedziałek Klatka: -wyciskanie na ławce prostej 4 serie 12 10 8 6 -wyciskanie na skosie dodatnim 4 serie 12 10 8 6 -rozpiętki 4 serie po 12 powt Triceps: -pompki w podporze tylem 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-03-13 09:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - moje wymysły.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3000kcl to czy sens byłby 2 tygodnie masa. tydzien redukcja, tydzień utrzymanie wagi. Jak wyglądało by to w praktyce. Zakładając że cały cykl trwałby 4x7=28dni. Za deficyt kaloryczny bierzemy zerowe zapotrzebowanie w każdym cyklu tzn. +500 = 3500, +250 = 3250. Żeby nie wyszło że 10-14 mamy +750kcl. Dzień 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-03-15 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ekto z lekką tendencja do opony 13. STAN ZDROWIA: lekko podwyzszony poziom bilirubiny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic PYTANIE: Witam. Planuje pierwszy cykl na metanabolu Razaka i mam pare pytań. 1. Czy jeżeli zrobie początkową piramidke, czyli zaczne od 1 tabletki to czy to strata mety czy będzie tak samo dobrze jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-12-01 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DECANOATE, 250MG 10ml.) i jakie ilości. Wiem ,że albo Teścia albo Omkę się dokłada. Jakiś odblok i coś na osłonę serducha. Proszę o nie pisanie komentarzy typu "na pierszy cykl to za dużo, wez metę.", albo "zadbaj o dietę". Nie chce by mój cykl przekroczył tą ilość deki którą wymieniłem powyżej. Zaznaczam ,że dokupiłem sobie 3KG wegli w tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-06-19 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 3g/kmc WĘGLOWODANY: 5g/kmc TŁUSZCZ: 1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP, 6 tygodni 100mg testosteron propinate e2d + odblokowanie tamoxifenem, cykl 5 tygodniowy z 200 tabsów winstrolu 5mg/1tab 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-12-15 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)